Haijai.com


ฉันให้ลูกกินอาหารหวานๆ เป็นมื้อเช้า


 
เปิดอ่าน 491
 

“ฉันให้ลูกกินอาหารหวานๆ เป็นมื้อเช้า”

 

 

Love Excuse: เพราะมันเป็นสิ่งเดียวที่ลูกยอมกิน

 

 

Love Solution: สิ่งสำคัญก็คือ เด็กๆ ได้มีอะไรรองท้องในมื้อแรกของวัน หากอาหารหวานๆ อย่างซีเรียลเคลือบน้ำตาล หรือโดนัทช็อกโกแลต เป็นสิ่งเดียวที่ลูกยอมกิน ก็ไม่ใช่ปัญหา เพราะอาหารเหล่านี้ก็มีคุณค่าทางอาหาร และซีเรียลส่วนใหญ่ก็มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อเด็กๆ ยิ่งหากกินคู่กับนม หนูน้อยก็จะได้รับแคลเซียม วิตามินดี และโปรตีนอีกด้วย สิ่งสำคัญก็คือ คุณต้องแน่ใจว่าในมื้ออาหารต่อๆ ไป เจ้าตัวเล็กได้รับสารอาหารอื่นๆ อย่างครบถ้วน และกินอาหารถูกหลักโภชนาการ

(Some images used under license from Shutterstock.com.)



สักคิ้ว 3 มิติ เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ